35週目。

気づいたら35週目。9ヶ月目も最終週です。
　

病院でもらった写真はすっかりなんだか分からないので今回はマイお腹で。
妊娠線も撮ってみたけど、もしゃもしゃ毛でとてもじゃないけど公開できません…。
　
産院、普段は2人体制の診察なんですが、緊急帝王切開が入った関係で今日の診察は1人。
てんてこ舞いしてました。苦笑。
おかげで待ち時間も増大。平日夕方で1時間以上待ったの、初めてです…。
　
そして待っている間に聞くこと忘れました。照。
…あ、性別か！笑
　
　
体重増加に恐怖していましたが、お昼を家ご飯にしたりして外食を減らしたら減りました。笑
基本的に出されたモノ全部食べるので、単に量を食べ過ぎなんでしょうね。
家ご飯だと、夕方お腹空くのと、内容のバランスが心配なんですが…。

ここ数日、中の人が元気いっぱいなんですが、代わりに私のやる気が減退中です。
なーんもする気になりません。
軽い掃除と洗濯だけはするものの、あとはぼへーっと…。

一時期妙にテンションがあがって、手作りおもちゃキットとか買ったんですが、裁ちバサミがなかったので放置。
その後裁ちバサミ入手したんですが、手つかずです。

まぁ、水通し終わったし、入院準備もほぼできてるし、休んで体力付けろってことなんですかね。
…寝ててもアナタが大暴れするから起きちゃうんですけども。苦笑。
重いと思ったらもう2.3kgもあるんですねぇ…。
そりゃ妊娠線も増えるわ…。涙

とりあえず来月になったら(今は連絡するのもめんどくさいモード)保育室の見学にでも行こうと思います。
　
　
今までの遷移。

6ヶ月検診(1) 　子宮底長：16cm　　腹囲：79.5cm　血圧：109/65　体重：+1.5kg
6ヶ月検診(2) 　子宮底長：17cm　　腹囲：85cm　　血圧： 91/59　 体重：+2.1kg　中の人：0.5kg
7ヶ月検診(1) 　子宮底長：24.5cm　腹囲：87cm　　血圧：100/61　体重：+2.7kg　中の人：0.8kg
7ヶ月検診(2) 　子宮底長：21cm　　腹囲：84cm　　血圧： 94/59　 体重：+2.1kg　中の人：1kg
8ヶ月検診(1) 　子宮底長：25cm　　腹囲：87cm　　血圧： 98/55　 体重：+3.3kg　中の人：1.2kg
8ヶ月検診(2) 　子宮底長：28cm　　腹囲：92cm　　血圧： 92/51　 体重：+4.1kg　中の人：1.6kg
9ヶ月検診(1) 　子宮底長：24.5cm　　腹囲：90cm　　血圧： 96/58　 体重：+4.3kg　中の人：1.8kg
9ヶ月検診(2) 　子宮底長：29cm　　腹囲：90cm　　血圧： 107/60　 体重：+4.3kg　中の人：2.3kg

体重は妊娠前よりの増加分です。
次回からはいよいよ臨月検診です！

第15回診察費。

番外抜かして15回目。
9ヶ月検診2回目です。

自費対応分：4200円。

合計4200円。

次回からは毎週の検診になります。

「安産＆新生児大全科」

買ったのはだいぶ前ですが、そろそろ活用ですかね。

Pre-moの増刊シリーズ。1280円。
出産関係と新生児のお世話関係の特集です。
本屋で色々見比べて、見やすそうなのをチョイスしてきました。

通っている病院は個人病院なんですが、自由な方針なのか、こちらから聞かないと何もしないのか、準備やバースプランや呼吸法、お手入れ等々何にもまだ音沙汰がありません。
…すっごい不安なんですが(でも聞いてない)。笑
さすがに10ヶ月に入ったら聞いてみようかなぁ…。

お産に関しては十人十色だろうし、あんまり耳年増してもなぁ…とは思っているのですが。
こんだけ何にもないとねぇ。。。
一応流れは分かっているので、あとは実際…てことなんでしょうけど。　

母親学級も結局ほとんど行けなかったので、沐浴方法等が写真で丁寧に載っているのがポイント高いです。
きっと生まれてからのてんやわんや中に大活用されることでしょう。
　　
　
えーと…とりあえずは入院準備で荷物つめようと思います。笑

保育園とか幼稚園とか。

産休に入って、さっそく市役所に行ったりしました。
届けの用紙をもらったり、保育園の一覧をもらったり。
　
　
以下、整理メモです。
※朝霞市の場合
　
子どもが小学校に入るまでの、共働きの場合の選択肢はおおむね以下の通りになります。
　・保育園
　・家庭保育室
　・家庭保育室＋幼稚園
　・家庭保育室＋幼稚園＋家庭保育室
　
●保育園
　1歳～小学校入学までが多い。
　いわゆる保育園。
　収入に応じて保険料が決まる。
　待機児童あり。
　駅から遠いところが多い。
　基本16時半まで、延長(一応)19時まで。
　
●家庭保育室
　0歳～2歳までもしくは、小学校入学前まで。
　認可を受けていない保育園のようなもの。
　独自運営のため、料金はそれぞれ。
　ただし、認定されている場合、収入に応じて市から補助が出る。
　駅前にも多数ある。
　基本的に朝早くから夜遅くまでやっている。

●幼稚園
　3歳～小学校入学前まで。
　スクールバスがある。
　基本14時まで、延長(一応)16時半まで。
　
　
保育園に入れれば、そのまま小学校入学前までOKだし、安いです。
ただ、うちの場合だとおそらく朝私、お迎え相方になるんですが、19時までだと電車に1,2本乗り遅れると間に合わないような気が(駅から距離あるし)。
ネットで調べると、延長も19時ギリギリまで利用している人は少ないようですし。
　
家庭保育室がおそらく可能性大なんですが、3歳以降の補助がほとんど出ない＆対応している保育室が少ないので、たいてい3歳からは幼稚園になるそうです。
ただし、幼稚園は終わるのが早いので、幼稚園終わった後はまた保育室で延長保育みたいにしてもらうことになるのではないかと。
　
今一番いいかな～？と考えているのが
　私→在宅(9-17時くらいで)
　中の人→保育園(延長利用)
なんですが、そうすると優先度が下がる気がするんですよね…。
待機児童がいるということは、外への共働きが最優先でしょうし。
　
現実的には
　幼稚園修了後の延長保育をしている駅前の保育室利用
というあたりな気がします。
　
動ける今のうちに、ピックアップしていくつか見学に行こうと思います(今日は暑くて…)。

敗北宣言…。

いえ、前の段階で自覚はしていたのですけれども…。

　妊娠線、できました。

痛がゆい時点で手遅れです。苦笑。

場所はおへそから下の方。
ちょうど妊娠してからもしょもしょ毛が生えた部分なんですが、いくつかの毛穴の部分からちょっと皮が割れる感じです。

色は痛がゆい時点でピンクから赤。
今はちょっと黒みがかる赤。
もしゃもしゃの毛がなくなったら目立ちそうです…。
　
で、今はその部分よりやや下が痛がゆいわけで…中の人、恥骨の付近を頭突きでもしてるのかしら…。
　
　
ちなみに、該当部分は見えないので、鏡越しor相方の報告でございます…。

水通し！

カラっと晴れた今日、洗濯日和です！
　
洗濯機の掃除をしてから、中の人用の衣類やシーツやガーゼハンカチ等を一気に水通ししました。
　
　うはー、小さい！
　
肌着なんか、薄くて小さくて…。
手洗いしたらちぎっちゃいそうですヨ…。
　
家にあるものを一気に洗濯したら、ハンガーや干すトコがなくなりそうでした。
危ない危ない。
小さいサイズの服が一列に並んでいるのはいよいよ…という感じがしますね。
衣類は部屋干ししておいて、帰ってきた相方にも見せよう。笑
　
　
そしてカラっと乾いたシーツやカバーを装着。
あとでカバーかけたまま日干しすればOKかな？

で、ここでひとつ発覚。

　カバーとか足りなくない？

元々布団関係は、すぐに使える8点セットとかいうのを買ってもらったのですが、
布団が2種類あるのに（肌布団とかけ布団）カバーは1つしかない。
そしてシーツの装着方法を初めて知って(開けたの、今日初めてなんです…。苦笑)、シーツもセットで換えを用意しないとダメなのでは？と思ったり。

私は
　敷き布団→防水シーツ→シーツ→キルトパッド　
という順にするのかと思っていたのですが、どうやら
　敷き布団→防水シーツ→キルトパッド→シーツ
らしいです。

洗い替え用に防水キルトシーツは買ったんですが…シーツも買い足さないとだめかな…。
動けるうちに気づいてよかったと思うべきなんでしょうね。　
　
　
ということで、過ごしやすくなる(らしい)来週も、それなりに動き回ってそうです。

34週目。

34週目に突入しました。そして産休に入りましたー！
明日から何しようかなー♪


ここにきてどどーん！と大きく＆重くなっている気がします。

寝てても立ってても重くて、立ち上がる時も慎重になります。
というか、食べる量は変わっていないと思われるのに、体重増加は加速しています。
このままでは次回検診時に「体重、どっと増えました…」と自己申告しするハメになりそうな予感です…。

痛がゆくなっているおへその下は、鏡越しに見ると(もう自分の目では直に見えない…)微妙に赤い部分が。。。
そしてさらに下の方もだんだんと痛がゆくなってまいりました。うえぇぇん。
これ以上広がらないように、朝のシャワー上がりにベビーオイル、夜寝る前にクリーム、とせっせと塗っています(が、効果があるかどうかは…)。

中の人は毎日ぐにゅーんもにょーんと活発です。
あんまり暴れると皮が裂けるんじゃないかと心配ですよ…。

再び暑くなってきた関東ですが、スーパーへのお散歩は日課にしようと思います。

33週目(2)。

急に湿度が下がると、喉が乾燥してやばいです。
今回は翌日またむしっとしたからよかったですが…。


ということで大きくなっております。
あと一月でさらに1キロは増えるんですよね？
だだだだいじょうぶかな。裂けないかな…お腹。。。
　
　
久々に足がつったり、おへその下が痛がゆくなったりした最近です。
マイナートラブルその後。

検診で下剤をもらいましたが、お通じは一時期よりはマシになっています。
中の人がよく動くのがいいのかな？
少しでも自分も歩くようにしたから？
ヨーグルトは飲むタイプより食べるタイプのが効くような気がします。
後はバナナも復活してみました(安かったから)。

睡眠は相変わらず。
3時4時あたりが眠れないですね…。
蒸し暑くて寝苦しいのもあると思うんですけど、中の人の超活発な場所移動(笑)も原因かも。
お腹がおかしな形で起きちゃうよ！笑

そして汗！妊婦は汗っかきという話は聞きますが、特に頭皮がものすごいです。
モノを食べたりしたときもそうですが、特に寝てる時！
枕がぐっしょりです。寝るときはタオル引いてますよ…。


今日から三連休！
産休もカウントダウンが始まったし(来週半ばからの予定)近場にお出かけ、してみようと思います。

変形…。

昨日の夜、ものすごい胎動でした。
いつも食事直後は活発なんですけど、この日はその後2時間くらい、

　お腹が変形しまくり。

むにょーん。ぼよーん。ぐにゅーん。
胎動というかなんというか、どうしたの！？何があったの！？という感じで…。
寝返りや姿勢変えというよりまさしく暴れまくり。
お腹裂けるかと思いました…。

外から見ても明らかにものすごい形で、相方は「もう出てきたいんじゃないの？」とか言ってましたが、いやいやいやいや！
まだ1ヶ月はいてもらわないと！

夕飯の雑炊が気に入らなかったのだろうか…(なんか違う)。


※その後は普通程度のむにょーんもにょーんになりました。
　よかったよかった…のかな？

33週目(1)。

さて、あっという間に9月も半ばです。
今朝は涼しかったせいか、久々に片足がつりました(※2回目)。
9ヶ月検診1回目でございます。

今日は午前中、相方の予定が空いたので朝から病院へ。
どしゃぶりの中、行ってきました(午後は晴れましたね…)。


ということで今回もお股の確認です。
しかし…横向いてたらしいですよ…。
矢印がお股です。説明受けてもよく分かりません(^^;;

性別も相変わらず「っぽい」としか言ってもらえません。
もうこのまま出てくるまでこんな調子なのかもしれませんね。


今日はおへその下辺りが痛がゆくなってきたので、その相談も。
と言っても、乾燥しないようにする位しかできないのですが…。
あんまり割れがひどかったりすると皮膚科に行った方がいいようですが、そこまでひどくなる人も少ないみたいです。

先生のアドバイスとしては、「寝てる間に無意識に掻いちゃう可能性があるから、寝る前は手をよく洗っておいてね～」とのこと。
なるほどー。


子宮底長と腹囲は測る人によってだいぶ違うようです。
体重は…増えてますよ、モチロン。泣
中の人は1.8kg強まで増えてました。
　
今までの遷移。

6ヶ月検診(1) 　子宮底長：16cm　　腹囲：79.5cm　血圧：109/65　体重：+1.5kg
6ヶ月検診(2) 　子宮底長：17cm　　腹囲：85cm　　血圧： 91/59　 体重：+2.1kg　中の人：0.5kg
7ヶ月検診(1) 　子宮底長：24.5cm　腹囲：87cm　　血圧：100/61　体重：+2.7kg　中の人：0.8kg
7ヶ月検診(2) 　子宮底長：21cm　　腹囲：84cm　　血圧： 94/59　 体重：+2.1kg　中の人：1kg
8ヶ月検診(1) 　子宮底長：25cm　　腹囲：87cm　　血圧： 98/55　 体重：+3.3kg　中の人：1.2kg
8ヶ月検診(2) 　子宮底長：28cm　　腹囲：92cm　　血圧： 92/51　 体重：+4.1kg　中の人：1.6kg
9ヶ月検診(1) 　子宮底長：24.5cm　　腹囲：90cm　　血圧： 96/58　 体重：+4.3kg　中の人：1.8kg

体重は妊娠前よりの増加分です。

第14回診察費。

番外抜かして14回目。
9ヶ月検診1回目です。

自費対応分：4200円。
保険対応分：790円

合計4990円。

保険分は下剤のラキソベロンと例によって消毒代です。苦笑。
気になったら消毒においで～という感じでした。

かゆい…。

さすがに太陽がないと過ごしやすい日が多いですね。
…湿度高いから、寝ると汗だくなのは変わらないんですが…。
　
さて、おへその下の辺りがかゆいのです。
妊娠してからおへその下に毛がもしょもしょしちゃってるんですが、その辺り。
地肌をじーっと見ると、なんか肌が伸び切っちゃってる…？

こ、これはもしや放置すると妊娠線が…！？と思い、しばらく暑くて何もしてなかった我が身を省み。
あわててクリームを塗ってみたりしてます。

ま、間に合う…かしら？

台風過ぎて晴天広がる。

台風が猛威をふるいましたね～。
窓も開けられないし、ムシムシととても過ごしにくい日々でした。
台風過ぎたら晴れてこれまた蒸し暑いし。

今日も晴天ですが、湿度が低めとのこと。
ここぞとばかりになんとなくじめっとしていた敷きパッドやタオルケットを洗濯してます。
ついでに毛皮の敷物も日光浴。
あー、干すトコ、足りない！笑


最近気づいたこと。
お腹の下側がほとんど見えない…！

相当がんばってのぞきこまないと見えません。
わぁ、こーゆーときに妊娠線とかできるんでしょうねぇ。
でも暑くてクリーム塗ってられないです…。

ここ数週間でババーン！とお腹も大きくなっているようで、どしっって感じです。
寝るときも横向いても重いし、上向いてももちろん重いし。
寝苦しいというより、重くて目が覚めてるのかしら、もしかして。

次回検診時の中の人の推定体重が楽しみです。
きっと重くなってるぞ～♪

32週目。

とうとう32週目、9ヶ月目に突入です…！


ぼややーん、としてますが、ステキに出っ張ったお腹。
外出時しか使っていませんが、唯一の腹帯がべろべろに伸びてきてしまったので(…)さらしを使うべきなのかも。
でもさらしして外出って…外から見て分かっちゃいそうｗ

今週は、客先へ→昼夜外食、会社へ→昼夜外食があったせいか、ものすごい勢いで体重が増えております…。
後期に入ると量が食べられなくなる、と聞きますが全然そんなこともなく。泣
普通に一人前ペロリです。ご飯おいしーい。


最近のマイナートラブル列挙。

お通じ。完全にないわけではないけれど…というレベル。
次回検診時はまた薬もらわないとなくなっちゃうなぁ…。

睡眠。夜寝ていても、何度も途中で起きちゃう。
一度目が覚めるとまた寝付くのに時間かかるし…。
お腹重くて起き上がるのツライし…。

頻尿。これは妊娠してからずっとかなー。
もよおしてトイレに行ってもほとんどでなかったり。

そしてここ数日のむしむしとした感じ。
台風が近づいているから仕方ないんですが、寝苦しいわむし暑いわでだるだるです。
　

と、まぁぐちぐちモードですが、とうとう9ヶ月です。
上にあれだけ書きましたが(笑)体調的にはそんなに悪くないかな？という感じがしております。
最近はお出かけするぞモードも活発です。
さすがに週末両方出かける根性はないですが、土日のどちらかは出かける予定を入れてみたり。

そして産休も2週間後に控えております！(ワーイ
ネットで買った細々したものもようやく届き始めたし(キャンセルされたのもあったけど)、書類も着々と揃ってきたし(役所の届け関係は産休入ってから取りに行くつもりです)、ちゃくちゃくと準備は進んでおります。


そんな超前向き9ヶ月目の始まりです。

乳。

最近の胎動は「ドカドコッ」というより「むにゅーん♪」というのが多いです。
特に食事直後は「ご飯きたきたー！」と喜んでいるのか、えらく活発。
あとは寝るときね…寝かせて…。苦笑


それはおいておいて(笑)しそびれていた乳の話。

気が向くと乳首のマッサージをしているのですが、7ヶ月くらいから、なにやらじんわりとにじみ出るものが。
なめてみても特に感じなかったのですが、相方曰く「苦い」とのこと。
分泌液が出てきたのかなー？と思っておりました。

そして8ヶ月も過ぎた頃から、そのじんわりが乳首の真ん中からも出てくるように。
量は多くないですが、開通！という感じです。笑
ちなみに味は相方曰く「苦くない」とのこと。笑

厳密には母乳ではありませんが、どうやら開通したようなので(笑)少なくとも母乳が全く出ない…というのは避けられそうなのかも？
乳輪の色も濃くなってきましたし、着々と準備が整ってきてるんですねぇ。

出産後の手続き。

昨日お出かけして歩き回ったので、今日はゆったりすごす日にしました。
洗濯して、後はネットや読書をする予定です♪
　
　
さて、来週には9ヶ月目に入ってしまうわけで、出産後の手続き関係をまとめてみました。
共働き夫婦(not公務員)のうちの場合です。
　
必要な手続き
　・出産育児一時金＆付加金
　・出産手当金
　・健康保険被扶養者(異動)届
　・出生届
　・児童手当金
　・乳幼児医療費助成関係
　・育児休業給付金
　・社会保険料免除
　
基本的に相方を表に出そうと思いますので、
　・健康保険被扶養者(異動)届
　・出生届
　・児童手当金
　・乳幼児医療費助成関係
この辺は相方に手続きに行ってもらおうかと思っています。
ただ、少人数でフットワークの軽い私の会社と違って、相方の方は手続きに時間がかかりそうなんですよね…。
乳幼児医療費助成関係は赤ちゃんの健康保険証がないと手続きができないから、これは後日郵送手続きかなぁ。
相方の休みもそんなに取れないハズだし…。
　
事前に揃えておけるもの
　・出産育児一時金＆付加金の申請書
　・出産手当金の申請書
　・健康保険被扶養者(異動)届
　・出生届
　・児童手当金の申請書
　・年金加入証明書
　・乳幼児医療費助成関係の申請書
　・育児休業給付金の申請書
　・社会保険料免除の申請書
　
特に年金加入証明書は児童手当の手続きに必要らしいので、月をまたがずに手続きしたいんですよね(児童手当はさかのぼって請求できないから)。
　
また、医師の証明が必要な
　・出生届
　・出産育児一時金＆付加金の申請書
　・出産手当金の申請書
は、まとめて入院中に病院に渡しておきたいところです。

私の方の申請書は既に書類もゲット済みなので、記入例を見ながら下書きでもしておこうかなー。