睡眠時間。
時々、足の付け根がしびれちゃってしびれちゃってツライです…。
立ってるときなら分かるけど、横になってる時の下側の足の付け根がこうなったらどうすればいいのかしら。。。
仰向けになるとお腹重いしなぁ…。
それはともかく、雑誌なんかの妊婦さんの一日、なんてのを見ていたときに疑問だったのがあります。
「昼寝、必須…？」
そう、合計の睡眠時間がやたら多く感じたのです。
だって普通に夜寝て、午前か午後にも寝てるんですもの…。
ところが、その気持ちが最近とっても良く分かるようになりました。
夜、連続して眠れないんですね…。
元々妊娠してからトイレが近くて、夜でも何度か起きちゃってたんですが、最近はその後寝付けないことも多く…。
数時間ごろごろしてたりするうちに夜明けを迎えたことも何度か。
1～3時間に一度は起きちゃってる感じです。
トイレで目が覚めるわけでもないみたいなので、出産後のリハーサルなのかしら？
ということで最近の一日。
06：起床、朝ご飯
07：相方見送った後二度寝
09：再び起床
シャワーや洗濯や掃除など
12：お昼ご飯、散歩、買い物
18：夕飯作成開始
19：夕ご飯
22：就寝
午前中少なっ！ｗ
夕飯を食べるのが早いせいか、夜中にお腹空きます。笑
…夜中に目覚めるの、そのせい…？笑
寝付けない割に朝の寝起きは良いです。早くご飯食べたいからかしら。。。
一応1日1回は外に出るようにしているのですが、最近天気予報がコロコロ変わるのでちょっと困りもの。
下手すると朝見て、二度寝後見て全然違うもんなぁ…(今日もそう)。
晴れてるのを見ると、何か干さなきゃいけない気分になります。
そんな気分になるのもあと少しかもしれませんけどね…。
立ってるときなら分かるけど、横になってる時の下側の足の付け根がこうなったらどうすればいいのかしら。。。
仰向けになるとお腹重いしなぁ…。
それはともかく、雑誌なんかの妊婦さんの一日、なんてのを見ていたときに疑問だったのがあります。
「昼寝、必須…？」
そう、合計の睡眠時間がやたら多く感じたのです。
だって普通に夜寝て、午前か午後にも寝てるんですもの…。
ところが、その気持ちが最近とっても良く分かるようになりました。
夜、連続して眠れないんですね…。
元々妊娠してからトイレが近くて、夜でも何度か起きちゃってたんですが、最近はその後寝付けないことも多く…。
数時間ごろごろしてたりするうちに夜明けを迎えたことも何度か。
1～3時間に一度は起きちゃってる感じです。
トイレで目が覚めるわけでもないみたいなので、出産後のリハーサルなのかしら？
ということで最近の一日。
06：起床、朝ご飯
07：相方見送った後二度寝
09：再び起床
シャワーや洗濯や掃除など
12：お昼ご飯、散歩、買い物
18：夕飯作成開始
19：夕ご飯
22：就寝
午前中少なっ！ｗ
夕飯を食べるのが早いせいか、夜中にお腹空きます。笑
…夜中に目覚めるの、そのせい…？笑
寝付けない割に朝の寝起きは良いです。早くご飯食べたいからかしら。。。
一応1日1回は外に出るようにしているのですが、最近天気予報がコロコロ変わるのでちょっと困りもの。
下手すると朝見て、二度寝後見て全然違うもんなぁ…(今日もそう)。
晴れてるのを見ると、何か干さなきゃいけない気分になります。
そんな気分になるのもあと少しかもしれませんけどね…。
